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蒋少勋眯眼(yǎn )看(kàn )着站在最前面的(de )两个女生，那不是(shì )顾潇潇和陈美吗(ma )？

顾潇潇无奈扶额(é )：你们不用管这些(xiē )原理，只要记住(zhù )跑(pǎo )步的时候三步呼(hū )两(liǎng )步吸，鼻子吸气(qì )，嘴巴出气就对(duì )了(le )，这点能做到吗(ma )？

之前说的呼吸方(fāng )法，她们都懂得(dé )，可后面说的什么(me )膈(gé )肌，就完全懵逼(bī )了。

实在受不了他(tā )恐怖的眼神，哇(wa )的(de )一声哭出来，身(shēn )子也跟着软倒在地(dì )上，死死的抱住(zhù )他(tā )的大腿。

她只不(bú )过(guò )加快了一些速度(dù )，才跑了没十分(fèn )钟(zhōng )，她们居然就已(yǐ )经(jīng )开始喘气了。

陈(chén )美没说话，张天(tiān )天(tiān )和肖雪点了下头(tóu )：确实，今天好像(xiàng )比平时更加辛苦一(yī )些。